今月から、毎週水曜日は麦ごはんを提供します。

もちもちした食感が特徴の麦ですが、

噛みごたえもあり

よく噛んで咀嚼力を鍛えることにもつながります。

また、麦ごはんの栄養効果として

・コレステロール値を安定させる

・血糖値の急上昇をおさえる

・便秘対策

などもあります！

麦ごはんファンが少しづづ増えて

食べるちからを身につけてくれることを願います。